Die bewegte Pause (Kl. 1-10)
Die Digitalisierung erfordert zunehmend sitzende Tätigkeiten, die sowohl unsere physische als auch psychische Gesundheit auf die Probe stellen. Dies betrifft inzwischen nicht nur uns Erwachsene, sondern bereits die Jüngsten im Schulalter. Bewegte Pausen in den Unterricht einzubauen, kann helfen die Konzentration und Aufmerksamkeit aufrecht zu erhalten, Fehlhaltungen durch das Sitzen vorzubeugen und dem Bewegungsmangel entgegenzusteuern. Die Übungen der „Bewegten Pausen“ sind einfach zu verstehen, simpel anzuleiten und in normaler Straßenkleidung durchführbar. In diesem Workshop zeigen wir Ihnen wie das Ganze aussehen kann, also überzeugen Sie sich selbst und bringen Sie den Schulalltag wieder in Schwung!

ReferentIn: Sina Brand und Moritz Mezger